Good Day !

숙취해소제, 약국 제품과 편의점 음료는 뭐가 다를까? 먹던 약과 같이 먹어도 되나숙취해소제, 약국 제품과 편의점 음료는 뭐가 다를까? 먹던 약과 같이 먹어도 되나약국 진열대와 편의점 냉장고 앞에서 “숙취해소제 약국 편의점 차이가 뭐지?” 하다가, 먹던 약이 떠올라 손이 멈춘 적 있으신가요?답부터 말하면 갈리는 기준은 파는 곳이 아니라 성분이고, 3갈래 판정을 바로 아래 박스에 모아 두었어요.성분 계열마다 챙기는 때와 주의점이 달라서, 모르고 고르면 기대와 다른 제품을 집기 쉬워요.숙취해소제 사기 전 성분 확인 3가지 ⏱️ 10초 판정 | 숙취해소제는 성분으로 3갈래예요 🟢 직접 작용 계열 헛개나무열매·쌀눈대두발효 추출물 🟡 회복·..

술 마신 다음 날 두통약, 타이레놀 먹어도 될까? 몇 시간 뒤부터 괜찮을까술 마신 다음 날 두통, 타이레놀 먹어도 될까? 몇 시간 뒤부터 괜찮을까금요일 회식 다음 날 아침, 머리는 지끈거리는데 “숙취 두통약 타이레놀 먹어도 되나” 싶어서 약 상자 앞에서 손이 멈춘 적 있으신가요?상황별 답은 바로 아래 판정 박스에 먼저 모아 두었어요.타이레놀의 성분인 아세트아미노펜은 술과 겹치면 간에 부담이 될 수 있다고 첨부문서에 안내돼 있어서, 모르고 같이 먹기 쉬운 조합부터 차례로 확인해 볼게요.두통약 먹기 전 확인할 라벨 3가지 ⏱️ 10초 판정 | 술 마신 다음 날, 타이레놀 먹어도 될까요? 🟢 조건이 맞는 경우 술 깬 상태·정기 음주·간 질환 없음 ..

비타민B 먹고 소변이 형광 노란색, 괜찮을까? 라벨의 '기준치 1000%' 읽는 법비타민B 먹고 소변이 형광 노란색, 괜찮을까? 라벨의 '기준치 1000%' 읽는 법'어젯밤엔 멀쩡했는데 왜 소변이 형광펜 색이지?' 하고 비타민B 먹고 소변 노란색 앞에서 멈칫하셨나요?괜찮은지 아닌지는 아래 신호등 박스에 먼저 정리했고, 라벨의 기준치 숫자까지 이어서 풀어볼게요.'기준치 1000%'는 배수만 보고 넘기면 성분별 상한섭취량을 놓치기 쉬워요(2020 한국인 영양소 섭취기준).형광 노란 소변과 기준치 1000% 확인 ⏱️ 10초 판정 | 비타민B 먹고 소변이 형광 노란색, 괜찮을까? 🟢 흔히 있는 범위 먹은 뒤 노랗고 다른 증상 없음 🟡 ..

오메가3 '순도 80%'라는데 EPA·DHA도 80%일까? 라벨 읽는 법오메가3 라벨의 순도 숫자로 EPA DHA 함량 계산을 해보려는데, 이 숫자를 어디에 곱해야 할지 막막하지 않으셨나요? 답은 바로 아래 신호등 박스에 먼저 정리해 두었고, 이유와 확인 방법은 본문에서 차례로 풀어볼게요. 같은 오메가3라도 하루 함량이 제품마다 최대 4배까지 달랐다는 조사가 있어요(한국소비자원, 2022.10). 순도 80%와 EPA·DHA 함량 차이 확인 ⏱️ 10초 판정 | 오메가3 '순도 80%', EPA·DHA도 80%일까?🟢기본 원칙뒷면 'EPA 및 DHA 합' mg가 기준🟡제품마다 다름순도가 무엇 기준인지 확인 필요🔴흔한 오해순도 × 앞면 mg로 확정하기 📋 목차순도 80%와 EPA·DHA 함량이 헷갈..

대장내시경 전 먹으면 안 되는 약과 영양제, 철분제·아스피린은?대장내시경 전 먹으면 안 되는 약과 영양제, 철분제·아스피린은?“대장내시경 전 철분제 아스피린 중단, 며칠 전부터 해야 하지?” 달력에 검사일을 적어 놓고 약통 앞에서 날짜를 세어 본 분이 많을 거예요.약마다 답이 달라서, 판정은 바로 아래 박스에 먼저 정리해 놨어요.먹던 항혈전제를 중단할 수 없는 상태로 가면 용종 제거나 조직검사를 못 할 수 있다고 안내하는 곳이 있어요. 그렇다고 혼자 끊는 것도 답은 아니에요.대장내시경 전 철분제·아스피린 확인 기준 ⏱️ 10초 판정 | 대장내시경 앞두고, 먹던 약·영양제는 어떻게 할까요? 🟢 먹는 쪽 안내가 많은 약 혈압약 등 · 안내문의 시각과 물의 양 ..

건강검진 전날 약·영양제 먹어도 될까, 공복 때 헷갈리는 약건강검진 전날 약·영양제 먹어도 될까, 공복 때 헷갈리는 약“건강검진 전날 약 영양제 먹어도 되나?” 약통을 열었다가 다시 닫아본 분이 꽤 많을 거예요.먹던 약마다 안내가 달라서, 약 종류별 판정을 바로 아래 박스에 먼저 모아 놨어요.당뇨약을 평소처럼 먹고 공복으로 검사를 받으면 저혈당이 올 수 있어서, 검진기관들이 따로 안내하고 있어요.검진 전날 약·영양제 확인할 핵심 기준 ⏱️ 10초 판정 | 검진 전날·당일, 먹던 약은 어떻게 할까요? 🟢 먹는 쪽 안내가 많은 약 혈압약 등 · 당일 오전 6시 전후, 소량의 물 🟡 안내 확인이 필요한 약 영양제 · 그 외 매..