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후시딘·마데카솔·스테로이드 연고, 약상자 속 연고 헷갈릴 때 구분법후시딘·마데카솔·스테로이드 연고, 약상자 속 연고 헷갈릴 때 구분법약상자에서 후시딘 마데카솔 차이가 헷갈려서, 아무 연고나 상처에 발라도 되나 손이 멈춘 적 있죠?연고는 이름보다 성분으로 갈려서, 상황별 판정을 아래 박스에 먼저 모아 뒀어요.이름이 같아도 스테로이드가 든 제품이 있고, 바이러스성 물집이나 감염 부위에 바르면 나빠질 수 있다고 설명서에 적혀 있어요.후시딘·마데카솔 연고, 성분 줄부터 확인해요 ⏱️ 10초 판정 | 집에 있던 연고, 이 상처에 발라도 될까요? 🟢 성분과 상황이 맞아요 감염 걱정엔 후시딘, 입술 물집엔 아시클로버 🟡 기간·부위를 따져요 ..

집에 있는 약 사용기한 지났는데 먹어도 될까? 안약·시럽·연고는 개봉 후 기한이 따로 있다집에 있는 약 사용기한 지났는데 먹어도 될까? 안약·시럽·연고는 개봉 후 기한이 따로 있다감기철 오기 전에 약상자를 열었더니 날짜 지난 후시딘 튜브와 나조린 안약병이 나와서, 유통기한 지난 약 먹어도 되나 싶어 손이 멈춘 적 있죠?약 종류별 판정은 아래 박스에 먼저 모아 뒀어요.상자 날짜는 뜯지 않은 상태 기준이라서, 날짜가 남아도 열어 쓰던 안약·연고는 이미 지났을 수 있어요(식약처 안내).후시딘·나조린 약상자 개봉 후 기한 확인 ⏱️ 10초 판정 | 집에 있는 이 약, 지금 써도 될까요? 🟢 써도 되는 경우 미개봉·기한 이내·보관 정상 🟡 ..

숙취해소제, 약국 제품과 편의점 음료는 뭐가 다를까? 먹던 약과 같이 먹어도 되나숙취해소제, 약국 제품과 편의점 음료는 뭐가 다를까? 먹던 약과 같이 먹어도 되나약국 진열대와 편의점 냉장고 앞에서 “숙취해소제 약국 편의점 차이가 뭐지?” 하다가, 먹던 약이 떠올라 손이 멈춘 적 있으신가요?답부터 말하면 갈리는 기준은 파는 곳이 아니라 성분이고, 3갈래 판정을 바로 아래 박스에 모아 두었어요.성분 계열마다 챙기는 때와 주의점이 달라서, 모르고 고르면 기대와 다른 제품을 집기 쉬워요.숙취해소제 사기 전 성분 확인 3가지 ⏱️ 10초 판정 | 숙취해소제는 성분으로 3갈래예요 🟢 직접 작용 계열 헛개나무열매·쌀눈대두발효 추출물 🟡 회복·..

술 마신 다음 날 두통약, 타이레놀 먹어도 될까? 몇 시간 뒤부터 괜찮을까술 마신 다음 날 두통, 타이레놀 먹어도 될까? 몇 시간 뒤부터 괜찮을까금요일 회식 다음 날 아침, 머리는 지끈거리는데 “숙취 두통약 타이레놀 먹어도 되나” 싶어서 약 상자 앞에서 손이 멈춘 적 있으신가요?상황별 답은 바로 아래 판정 박스에 먼저 모아 두었어요.타이레놀의 성분인 아세트아미노펜은 술과 겹치면 간에 부담이 될 수 있다고 첨부문서에 안내돼 있어서, 모르고 같이 먹기 쉬운 조합부터 차례로 확인해 볼게요.두통약 먹기 전 확인할 라벨 3가지 ⏱️ 10초 판정 | 술 마신 다음 날, 타이레놀 먹어도 될까요? 🟢 조건이 맞는 경우 술 깬 상태·정기 음주·간 질환 없음 ..

비타민B 먹고 소변이 형광 노란색, 괜찮을까? 라벨의 '기준치 1000%' 읽는 법비타민B 먹고 소변이 형광 노란색, 괜찮을까? 라벨의 '기준치 1000%' 읽는 법'어젯밤엔 멀쩡했는데 왜 소변이 형광펜 색이지?' 하고 비타민B 먹고 소변 노란색 앞에서 멈칫하셨나요?괜찮은지 아닌지는 아래 신호등 박스에 먼저 정리했고, 라벨의 기준치 숫자까지 이어서 풀어볼게요.'기준치 1000%'는 배수만 보고 넘기면 성분별 상한섭취량을 놓치기 쉬워요(2020 한국인 영양소 섭취기준).형광 노란 소변과 기준치 1000% 확인 ⏱️ 10초 판정 | 비타민B 먹고 소변이 형광 노란색, 괜찮을까? 🟢 흔히 있는 범위 먹은 뒤 노랗고 다른 증상 없음 🟡 ..

오메가3 '순도 80%'라는데 EPA·DHA도 80%일까? 라벨 읽는 법오메가3 라벨의 순도 숫자로 EPA DHA 함량 계산을 해보려는데, 이 숫자를 어디에 곱해야 할지 막막하지 않으셨나요? 답은 바로 아래 신호등 박스에 먼저 정리해 두었고, 이유와 확인 방법은 본문에서 차례로 풀어볼게요. 같은 오메가3라도 하루 함량이 제품마다 최대 4배까지 달랐다는 조사가 있어요(한국소비자원, 2022.10). 순도 80%와 EPA·DHA 함량 차이 확인 ⏱️ 10초 판정 | 오메가3 '순도 80%', EPA·DHA도 80%일까?🟢기본 원칙뒷면 'EPA 및 DHA 합' mg가 기준🟡제품마다 다름순도가 무엇 기준인지 확인 필요🔴흔한 오해순도 × 앞면 mg로 확정하기 📋 목차순도 80%와 EPA·DHA 함량이 헷갈..