반응형 만성염증1 하루 담배 15개비와 동일한 독성: '외로움'이 뇌와 신체를 파괴하는 과학적 이유 현대인은 그 어느 때보다 편리한 삶을 살고 있습니다. 클릭 한 번이면 음식이 배달되고, 재택근무가 일상화되었으며, 심지어 운동조차 집에서 기계와 함께합니다.하지만 이 편리함 뒤에는 치명적인 대가가 따르고 있습니다. 바로 '사회적 고립'과 '외로움'입니다.미국 공중보건서비스(USPHS)는 "외로움과 사회적 고립이 건강에 미치는 악영향은 하루에 담배 15개비를 피우는 것과 맞먹는다"고 공식적으로 경고했습니다.외로움은 단순히 '기분이 울적한' 심리 상태가 아닙니다. 이는 뇌경색, 심장병, 치매의 위험을 급격히 높이는 명백한 '생물학적 독소'입니다.오늘은 외로움이라는 감정이 어떻게 우리 뇌와 신체를 물리적으로 파괴하는지, 그 무서운 신경과학적 메커니즘을 낱낱이 파헤쳐 봅니다.목차외로움 = 하루 담배 15개비? .. 2025. 11. 17. 이전 1 다음 반응형
