반응형 회복탄력성1 말 한마디로 인생이 바뀌는 습관, 긍정적인 삶을 위한 5가지 대화의 기술 우리가 일상에서 무심코 내뱉는 '말'이 우리의 삶을 결정한다는 사실을 알고 계셨나요? 똑같은 상황에 놓여도 어떤 사람은 절망 속에서 불평을 찾고, 어떤 사람은 희망의 근거를 찾아냅니다. 이 차이는 타고난 성격이 아니라, 우리가 오랫동안 갈고닦은 '생각의 습관'과 '말버릇'에서 비롯됩니다. 오늘은 늘 불만스러운 삶에서 벗어나, 어떤 상황에서도 행복을 찾아내는 긍정적인 삶의 기술 5가지를 자세히 알아보겠습니다.목차긍정적인 사람의 3가지 '관점 전환' 말버릇왜 우리는 세상을 삐딱하게 볼까? '부정적 필터'의 정체불행을 부르는 '회피 목표' vs 행복을 부르는 '접근 목표'관계를 망치는 '왜곡'에서 벗어나는 2가지 실천법결론: 행복은 '연습'으로 만들어집니다1. 긍정적인 사람의 3가지 '관점 전환' 말버릇늘 행.. 2025. 11. 8. 이전 1 다음 반응형
