Good Day !

선크림 2시간마다 확인 안 하면 차단효과 반토막지난 글에서 SPF와 PA등급을 제대로 확인해서 내 상황에 맞는 선크림을 골랐다면, 이제 진짜 중요한 게 남았습니다. 바로 얼마나 바르고, 얼마나 자주 덧바르느냐입니다.여름 해변에서 하루 종일 시간을 보내는 20대라면 "아침에 한 번 발랐으니 괜찮겠지"라고 생각하기 쉬운데, 이 습관이 자외선 차단 효과를 반토막 낼 수 있습니다. 사무실과 야외를 오가는 직장인도 마찬가지입니다. 점심시간 외출, 퇴근길 도보 이동까지 더하면 하루 노출 시간은 생각보다 길어집니다.아직 선크림 사용량과 덧바르는 주기를 확인 안 하셨다면, 지금 확인하고 가시는 게 좋습니다.이 글을 읽으면 얼굴에 발라야 할 정확한 양, 상황별 덧바르는 주기, 그리고 대부분 놓치는 함정까지 한 번에 정리..

선크림 PA등급 확인 안 하면 자외선A 못 막아요편의점이나 올리브영에서 선크림을 고를 때 대부분 "SPF 50" 숫자만 보고 계산대로 향합니다. 하지만 용기 뒷면 표시를 자세히 보면 SPF 옆에 PA+++ 같은 표시가 하나 더 있다는 걸 아셨나요? 이 PA등급을 확인 안 하고 SPF만 보고 사면, 정작 피부 노화를 일으키는 자외선A는 거의 그대로 통과할 수 있습니다.특히 사무실에서 하루 대부분을 보내는 직장인이라면 "실내에 있으니까 괜찮겠지"라고 생각하기 쉬운데, 이 판단이 가장 위험합니다. 창가 자리에 오래 앉아 있거나 출퇴근할 때 노출되는 자외선A는 계절과 날씨에 상관없이 피부 깊숙이 파고들기 때문입니다.아직 PA등급을 확인 안 하고 SPF 숫자만 보고 선크림을 사 오셨다면, 지금 이 글을 꼭 끝까지..