Good Day !

먹는 보습 vs 바르는 보습, 건조한 피부 관리 우선순위먹는 보습 vs 바르는 보습, 건조한 피부 관리 우선순위건조한 피부에 영양제부터 살지, 보습제로 충분한지 고민되시죠. 답부터 말할게요. 보습제를 먼저 바르세요. 영양제는 그다음, 원하면 추가하는 선택이에요.왜 그런지 이유 세 가지와, 내 상황별로 무엇부터 하면 되는지 바로 정리했어요. 읽고 나면 오늘 샤워 후에 할 일이 정해져요.▲ 먹는 것 vs 바르는 것, 보습제가 먼저 📋 목차 결론: 보습제를 먼저 바르세요 먹는 보습 vs 바르는 보습, 한눈에 비교 확인된 근거를 숫자로 보면 내 상황별 선택법 선택에 따라 달라지는 점 (가상 사례) 이것만은 조심하세요 결론: 건조한 피부, 이 순서로 확인하세요 자..

먹는 세라마이드, 피부 보습 기능성은 인정됐을까세라마이드 영양제를 사려는데 '진짜 보습에 도움이 될까?' 궁금하셨죠. 답부터 말할게요. 식약처가 '피부보습에 도움을 줄 수 있음'이라고 인정한 원료가 있어요. 다만 '세라마이드 함유'라고 적힌 제품이 모두 인정 제품은 아니에요. 이 글을 읽으면 내가 보는 제품이 인정 제품인지 뒷면에서 1분 만에 가려낼 수 있어요. 하루에 얼마나 먹는지, 누가 조심해야 하는지도 함께 알려드려요.▲ 세라마이드 영양제, 뒷면 '기능정보' 확인📋 목차결론: 일부 원료는 보습 기능성이 인정됐어요인정 제품 구별법, 뒷면에서 3곳만 보세요하루 섭취량은 원료마다 달라요사기 전 5단계, 이렇게 고르세요사도 되는 제품과 다시 볼 제품 (가상 사례)이것만은 조심하세요결론: 지금 제품 뒷면부..